キースホンドの部屋

肉肉と長男のリオが騒ぐので、牛赤身ステーキ・レバー（茹でたもの）・かぼちゃ・リンゴのお子ちゃまランチこんな日の朝は、お粥などが多い・・茹でたいわし・厚揚げ・桜エビ・ほうれん草・大根のパスタスープ現在、ジェイドの体重を乗せるプラス総蛋白質を少し上乗せするために、カロリーをあげたものにしています。とはいえ、手作りでは量の問題が出てくるので、フードをトッピングして脂質と補えないビタミン・ミネラルをプラス...

写真がぶれているものばかりで・・意味もなくキャラクターの形のチーズを購入しました。３個入りなのでちょうど良いです♪トマト・サバの水煮缶・マカロニ・かぼちゃブロッコリー・ミックスベジタブル・パスタ・ひき肉・かぼちゃ...

鯖のほぐし、厚揚げ・にんじん・サツマイモ・なめこ・大根煮鯖は茹でて骨を取ったもの・・朝の残りのおじやひき肉のお団子・ブロッコリー・トマト...

鶏肉団子・キャベツ・にんじんのスープ鶏肉にはしらすと卵を加えて、あらかじめ別の鍋で茹でたものを使用していますトマト・鯖水煮缶・マカロニ・粉チーズ鉄分・亜鉛補給でママのレバーの焼き鳥を添えました(笑）たれは洗い流してます・・...

みなさん、こんにちわ　食べるのが大好きなリオです。今日は僕達のご飯紹介を僕、リオが務めますこれが僕の大好きなお子様ランチスタイルのご飯我が家では緊急時と災害時用にドライフードを購入しています。新しいものと入れ替えの時期はドライフードと野菜スープになりますが、今回は微妙に余ったので、お子様ランチにママが投入しちゃいました・・ブロッコリーといちご　少量のご飯とスクランブルエッグ・粉チーズのチャーハンう...

ひき肉のお団子・ブロッコリー・卵雑炊肉団子は他の鍋で煮て、余分な脂を落として冷凍したおいたもの鶏肉・大根・大根の葉・にんじん・厚揚げ・なめこ・もやし・ご飯は少量全粒粉で出来たマカロニのごった煮・・残り物野菜・ささみ・豆腐少量本当にごった煮状態(笑）ネタ切れの我が家の献立・・...

合挽肉の肉団子・にんじん・じゃがいも・大根・ほうれん草・白滝・肉団子は別のお鍋で茹でて余分な脂を取り除き、小分けにして冷凍しておいたもの。白滝は適宜の長さにカットしてね前回作ったご飯を２回分に分けておいた残り・・ちとじゃがいもが少ないので茹でたパスタを+しました。休みの日にまとめて作り、小分けしておくことが多いです・・...

朝：おかゆ　(卵・おかか）夜：鯖の水煮缶の卵焼き・ブロッコリー今年はお節を作る時間もなかったので、お子様ランチスタイルにしてみました。干しだらのスープパスタ（とは言え、汁をかなり吸ってしまいましたが・・）ほうれん草・煮干の粉・煮干の和え物・茹で卵の鶏ひき肉包み人間用にも作る茹で卵の鶏ひき肉包みは茹でた卵を片栗粉・卵・鶏胸肉・モモ肉のミンチをよく混ぜた生地で包み甘辛いたれで煮ますが、チビ達にはそのま...

サーモン・大根・カブ・にんじんん・昆布・厚揚げ・白菜・卵食事は人肌程度に温めますが、忙しくてドライを使用することも・・そんな時はまとめて作っておくチキンスープを温めてかけるか、葛練りを混ぜます・・ドライは水分不足になるので、老廃物の排泄を促すことも考えてこうしています。超手抜きパスタ・・鯖の水煮缶・トマトざく切りを和えます・・茹でたパスタと混ぜて、レタスを入れた器に入れ、最後にパルメザンチーズをか...

この頃は鶏肉・豚肉・牛肉・魚とローテーション、とは言え脂身が多いとうんちが緩くなるので、別茹でしてから調理するのは変わりはありません・・淡色野菜・緑黄野菜・海藻類・根菜・・適宜にローテーション炭水化物を使う日もあれば、そうでない日も・・そろそろ、胃腸を休めるデトックス日を作るかな・・と考えています。でも、お腹がすくと機嫌悪くなる子が一名・・いるんだよな・・...