キースホンドの部屋

オランダ原産のモコモコ・フワフワの犬 「keeshond」のリオとジェイドの日記だよ!

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

犬のお陰でダイエット?

P1060641.jpg

【痩せたい?なら犬をシェルターから1匹ないし、2匹飼って、毎日1.6キロくらいの道のりを往復すれば?
簡単なことだよ・・他にも犬のお手入れもあるし・・】
とダリルさんらしいつぶやき

犬と暮らせば散歩は必ずある♪

ブラシッングの際に二の腕内側のたるみを気にしながら角度を変えてブラシをする♪(上腕三頭筋のトレーニング)
歯ブラシの際には微妙なテクで上腕ニ頭筋を使う♪

病院で逃げまくる子供達を必死に抑えたり、何度も診察台に乗せて汗をかき老廃物をだす?!(冷や汗か・・)

個別犬と行えるストレッチ

水を飲む・人の足を交互に舐めるのが好きなリオとできる簡単ストレッチ
冷蔵庫の食材を取りたい時に体をひねり冷蔵庫から取り出す(キッチンに水の器がある)
これならウエストのたるみ解消?!

抱っこが好きなジェイド君となら・・
抱き上げる際にお腹に力を入れて腹筋力を高める

以上、我が家の犬と出来るダイエットでした・・

ただし、ダイエット効果がないという結果でもご愛犬を責めるのは止めて下さいね。
また、痩せない(怒)・リバウンドした!という結果でも当ブログでは一切責任を持てませんので予めご了承下さい。


P1060641.jpg

“Need to lose weight? Adopt a dog or 2 and walk them 1 mi roundtrip each day. Thats all it takes (plus the other dog care activities)”.

Here are inexpensive and healthy ways to lose weight.

1.Yes, if you have a dog, you have to walk a dog everyday.
If you eat too much, walk extra miles!

2.When you brush your dog, you may want to focus on your triceps brachii to tighten your triceps on your upper arm.

3.When you brush your dog’s teeth, focus your biceps by changing movements of your arms.

4.At animal clinic, my keeshonded hates being at animal clinic and they try escaping from examination table. Therefore, I have to put them on the table repeatedly.
I sometimes have to hold them little tight so that a doctor can check their ears、mouth etc.
I think this is the way to excrete body waste because I get sweat, or it is just called cold sweat.

Another exercise you can do!

With Leo:

He loves drinking water and licking my foot by turn. His water bowl is at the kitchen.. When I want to get some vegetables or meat from the fridge, all I have to do is that stretch my waist little bit and get foods! Great way to tighten your waist.

With Jade:

He loves to be hold in my arms. When I hold him in my arms, I tighten my belly and focus on my abdominal muscles.

However, if you can not lose your weight, please do not blame your dog!
And please do above exercises with your responsibilities.
At least my weights has been the same since 1990.

Thank you, my lovely keeshonden for keeping me busy everyday!

スポンサーサイト

*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

*Trackback

トラックバックURL
http://keeleojay.blog64.fc2.com/tb.php/2750-c2f51a0f

左サイドMenu

Keeshond Rescue Support

詳細はMarket of Keeshondへ♪ チャリティー開催中
- Information -

Market of Keeshondから新商品が出てるよ! 詳しくはMarket of Keeshond にて!

-- E N D --
.

Keeshond Community

Keeshond Rescue&Adoption♪ PM kees Keeshond Community Logo KSRF 2013 calendar

Keeshond Scruffy the legend

Recent posts

  • スポンサーサイト
  • 犬のお陰でダイエット?
  • --年--月--日 (--)
  • --時--分--秒
  • この記事にはコメントできません。
  • この記事にはトラックバックできません。
  • 2010年04月22日 (木)
  • 20時17分47秒
by AlphaWolfy

僕達の足跡

右サイドメニュー

Leo's B.D Sept.09, 2002

Jade's B.D Jan.18, 2004

遊びに来てくれたお友達

僕達のお部屋 Category

僕達のお気に入り Our favorites

** Links **

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。